Program Łączy starożytną mądrość jogi z wiedzą na temat skutecznego radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami współczesnego życia. Jest głębokim doświadczeniem samego siebie na poziomie ciała, umysłu i ducha. Umiejętność synchronizowania tych poziomów pozwala:

• Podnieść poziom energii twórczej i życiowej
• Uwolnić się od napięć i lęków
• Rozwinąć ukryte w każdym z nas możliwości
• Pomóc swojemu zdrowiu
• Zrozumieć działanie umysłu
• Kontrolowanie własnych emocji
• Regeneracja ogranizmu

Na program składają się:

• Zabiegi SPA
• Łagodne ćwiczenia fizyczne regenerujące ciało i kręgosłup
• Intensywne techniki oddechowe oczyszczające podświadomość i system nerwowy
• Zasady skutecznego działania bez napięć i stresu

Procesem kluczowym w programie są różnorodne techniki oddechowe. Ich skuteczność wynika z wykorzystania narzędzi, w jakie wyposażyła nas natura. Tak niewiele wiemy o oddechu, a właśnie poprzez oddech wydalamy z organizmu 90% toksyn. Ich głównym źródłem jest stres, wysoki poziom lęku, rozgorączkowanie. Przeciętny człowiek uruchamia w czasie oddechu tylko ¼ powierzchni płuc, oddycha bardzo płytko i niemiarowo. Oddech jest nierozerwalnie sprzężony z każdym stanem emocjonalnym człowieka. Kiedy jesteśmy podekscytowani czy zdenerwowani, oddech staje się szybki. W stanie wyciszenia jego rytm spowalnia się a gdy jesteśmy przerażeni – mówimy, że zaparło nam dech. Wykorzystując to powiązanie i stosując odpowiednie rytmy oddechu, można wpłynąć na stan fizyczny, psychiczny i umysłowy człowieka i wprowadzić idealną harmonię miedzy tymi poziomami. Każdy z nas zaczyna życie z wdechem a kończy je z wydechem. To naturalne powiązanie jest tajemnicą skuteczności.

Poza unikalnymi technikami oddechowymi, proponujemy techniki, które ułatwiają opanowanie emocji, rozwój kreatywności jak i poprawę zdrowa fizycznego. Nasz program oparty jest na połączeniu starożytnej wiedzy jogi z obecnymi potrzebami każdego nas.Wiedza przez nas przekazywana pozwala zrozumieć działanie naszego własnego umysłu, emocji i życia. Kiedy zaczynamy obserwować nasze własne emocje, możemy rozpoznać stres w momencie jego powstawania, a za pomocą technik wyeliminować źródło napięć. Nasze techniki powodują wzrost energii życiowej, za czym idzie rozwój dynamizmu, entuzjazmu oraz koncentracji. Poprzez nabycie tych umiejętności, łatwiej odnajdujemy się w społeczeństwie, możemy w nim zaistnieć.

Oferta Spa

• Aromaterapia
• Ayurveda
• Masaż klasyczny kręgosłupa
• Masaż klasyczny częsciowy
• Masaż klasyczny całościowy
• Masaż limfatyczny
• Masaż odchudzający
• Masaż relaksacyjny

·         Masaż Abhyanga

·         Head

·         Refleksoterapia

·         Masaż wyszczuplający

·         Masaż Ajurwedyjski

·         Masaż na cellulitis

·         Masaż okolic oczu

·         Masaż modelujący sylwetkę

·         Zabieg regenerujący

·         Sauna fińska

·         Jacuzzi

·         Peeling

·         Masaż czekoladowy

·         Makijaż i stylizacja

·         Manicure i Pedicure

·         Zajęcia ruchowe

·         Sauna na podczerwień

·         Zabiegi energetyzujące

·         Zabieg oczyszczający

·         Maska ujędrniająca

·         Maseczka z alg

·         Sauna parowa

·         Masaż klasyczny

·         Zabiegi kosmetyczne na ciało

·         Zabiegi kosmetyczne na twarz

·         Masaż miodem lub ciepłym olejem

·          Nauka technik redukujących stres

·          Hata Yoga